Ostéochondrose du rachis cervical: causes, manifestations, traitement

ostéochondrose cervicale

Des vertiges fréquents, des acouphènes, des mouches devant les yeux, une sensation de lourdeur à l'arrière de la tête ne sont pas seulement causés par la fatigue. Souvent, ils sont provoqués par des modifications dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale. Les maux de tête dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont une manifestation typique de la maladie. Il est impossible de s'en débarrasser pendant longtemps sans affecter la cause première.

Le mécanisme du développement de la maladie

La dégénérescence du cartilage intervertébral et du tissu osseux de la colonne cervicale provoque des symptômes cliniques dès les premiers stades. La croissance et le déplacement des fragments vertébraux entraînent inévitablement une altération du flux sanguin, une innervation et une malnutrition des structures cérébrales.

Les causes de déformation de la colonne vertébrale dans la région du cou sont :

  • troubles congénitaux de la structure du tissu osseux;
  • ostéochondrose des régions lombaires ou thoraciques.

Dans près de la moitié des cas, la pathologie se retrouve chez les personnes d'âge moyen et jeune, plus souvent chez les femmes. Son développement est facilité par une position incorrecte à long terme de la tête pendant le sommeil, assis à un bureau, lors de conversations téléphoniques et lors de déplacements dans les transports. La progression de l'ostéochondrose est également accélérée par l'habitude de dormir sur des oreillers hauts. La mobilité de cette partie du corps, la plus petite taille des vertèbres par rapport aux autres départements, la localisation d'un grand nombre de gros vaisseaux et de troncs nerveux, provoquent l'apparition précoce des symptômes. Le syndrome douloureux est le principal.

Des fragments de disques qui s'effondrent et des vertèbres altérées compriment l'artère vertébrale et le plexus de nerfs qui l'entoure. Une compression prolongée provoque un rétrécissement de la lumière des vaisseaux, ralentissant le flux sanguin et réduisant l'apport d'oxygène aux tissus. La malnutrition, l'hypoxie et l'ischémie cérébrale subséquente sont aggravées par la compression des troncs nerveux par les ostéophytes - radiculopathie.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

Dans la plupart des cas, les maux de tête et autres symptômes de pathologie sont de nature secondaire ou vertébrogène - ils sont causés par des processus pathologiques non pas dans le cerveau, mais dans la colonne vertébrale adjacente.

Céphalée réflexe - douleur ennuyeuse. Se produit lorsque les trois premières vertèbres sont touchées. Elle débute dans la partie supérieure du cou, se propage aux parties occipitales et pariétales, puis recouvre les tempes et le front. Elle est le plus souvent unilatérale, ressemblant à une migraine classique. Elle dure d'une demi-heure à plusieurs jours, aggravée par l'inclinaison ou la rotation de la tête, des actions physiques actives.

Si l'ostéochondrose affecte les quatrième et cinquième vertèbres, une cervicobrachialgie se développe. Son danger réside dans la similitude avec une crise cardiaque. La douleur est unilatérale, aiguë, brûlante, couvre le cou, l'épaule et donne sous l'omoplate, dans l'hypochondre, parfois dans l'avant-bras et la main.

Le dysfonctionnement myofascial provoque la soi-disant migraine cervicale. La douleur pulsatile ou pressante du côté du cou se propage le long d'un côté, couvrant une partie de l'arrière de la tête, du sommet de la tête, des tempes et atteint les arcades sourcilières.

Dans les cas graves, des symptômes supplémentaires sont observés: photophobie, rougeur des yeux, nausées, faiblesse physique.

L'ostéochondrose de la région cervicale peut provoquer différents types de dystonie végétative-vasculaire :

  • avec des maux de tête fréquents ;
  • violations de la thermorégulation, de la pression intracrânienne, de la respiration;
  • changements d'humeur brusques.

Avec un pincement important des nerfs rachidiens, des troubles de la parole, un engourdissement de la langue, une perte de sensibilité des doigts se produisent. Une personne devient comme un ivrogne ou sous l'influence de psychotropes: elle prononce des mots indistinctement, ne répond pas immédiatement lorsqu'on s'adresse à elle-même. Dans les cas avancés, la malnutrition tissulaire et l'insuffisance de l'apport sanguin entraînent une augmentation persistante de la pression intracrânienne, une diminution de la vision et de l'ouïe.

Quelques faits sur la maladie :

  • L'ostéochondrose du cou survient chez les hommes et les femmes à peu près aussi souvent.
  • Le plus souvent, les personnes âgées de 30 à 60 ans tombent malades.
  • En règle générale, la pathologie survient chez les personnes qui, au travail, doivent constamment être dans la même position et effectuer des mouvements monotones.
  • La colonne cervicale présente certaines caractéristiques structurelles, en raison desquelles la maladie peut avoir de nombreuses manifestations différentes.
caractéristiques de l'ostéochondrose cervicale

Quelles caractéristiques de la colonne cervicale provoquent les symptômes de l'ostéochondrose?

  • Il y a des ouvertures dans les processus latéraux des vertèbres - les artères carotides les traversent à droite et à gauche, qui alimentent le cerveau en sang.
  • Dans la région cervicale passe la partie initiale de la moelle épinière - elle contient des fibres qui transportent l'influx nerveux vers toutes les parties du corps, assurent le mouvement, la sensibilité. S'il y a compression de la moelle épinière dans le cou, des troubles neurologiques se produisent dans tout le corps.
  • Cette section de la colonne vertébrale a une grande mobilité, ce qui prédispose à l'apparition d'ostéochondrose (bien que, dans la plupart des cas, la maladie se développe toujours dans la région lombaire - elle a non seulement une mobilité élevée, mais subit également la plus grande charge).
  • Dans le cou, les racines nerveuses émergent des foramens intervertébraux, formant les plexus nerveux cervical et brachial. Ils sont responsables des mouvements des muscles du cou, des bras, de la ceinture scapulaire, de la sensibilité cutanée, de la régulation des fonctions autonomes.
  • La première vertèbre n'a pas de partie avant massive - le corps - c'est un anneau osseux qui est mis sur la dent - une excroissance osseuse sur la deuxième vertèbre. Cela permet à la tête de tourner d'un côté à l'autre.

Des douleurs au cou, des maux de tête, une sensation de faiblesse, des engourdissements dans les mains sont des symptômes qui doivent vous inciter à vous tourner vers un neurologue. L'examen par un spécialiste et l'examen à l'aide d'équipements modernes aideront à comprendre les causes de la pathologie et à prendre les mesures les plus efficaces.

Stades et symptômes de l'ostéochondrose cervicale

La première cible de la maladie est les disques intervertébraux. Chaque disque est constitué d'un noyau pulpeux enfermé dans un anneau fibreux dense. Le noyau remplit la fonction d'amortisseur lors de charges sur la colonne vertébrale, et l'anneau fibreux maintient le noyau pulpeux dans la colonne vertébrale.

Dans des conditions de mauvaise circulation sanguine et de mauvaise nutrition, les tissus du disque commencent à se dégrader. L'anneau fibreux se détache et l'âme perd une partie de son humidité, s'amincit et perd partiellement ses propriétés d'absorption des chocs. À la suite de tels changements, la capacité du disque intervertébral à supporter des charges est réduite et il est endommagé.

L'un des principaux symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale est une douleur dans le cou de nature lancinante, brûlante, poignardante, semblable à des "décharges électriques". Il s'étend généralement à une ou aux deux mains.

Certains patients se plaignent de courbatures ou de douleurs constantes et, en plus de courbatures, d'une raideur des mouvements, d'étourdissements, de maux de tête et de troubles de la mémoire.

signes d'ostéochondrose cervicale

À bien des égards, la nature et la gravité de la douleur, ainsi que les symptômes qui l'accompagnent, dépendent du stade de l'ostéochondrose :

  • 1 étape.Des changements se produisent à l'intérieur du disque intervertébral - le nucleus pulposus bouge et commence à irriter les terminaisons nerveuses. Mais la douleur au stade initial ne survient généralement que pendant l'effort physique, les mouvements, la toux et les éternuements, et au repos, une personne peut ne ressentir aucune gêne.
  • 2 étape.L'anneau fibreux perd sa capacité à retenir le nucleus pulposus, la distance entre les vertèbres diminue et elles se déplacent les unes par rapport aux autres. À la suite de tels changements, un pincement des terminaisons nerveuses est possible, ce qui provoque une douleur intense. La douleur, à son tour, oblige une personne à adopter une position forcée.
  • 3 étape.L'anneau fibreux est détruit et une hernie intervertébrale se produit. A ce stade, la colonne cervicale est souvent déformée - sa courbure naturelle diminue. Un renflement herniaire comprime ou irrite les racines nerveuses, provoquant une douleur intense et constante dans le cou et les bras, souvent accompagnée d'engourdissements et de faiblesse musculaire.
  • 4 étage.L'anneau fibreux devient dense et des adhérences se forment entre les vertèbres. En conséquence, l'immobilité se produit dans la zone touchée, tandis que la douleur peut même diminuer.

Diagnostique

Avec des plaintes de mauvaise santé dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous devriez contacter un neurologue. Lors de l'examen, le médecin détermine l'origine de la douleur. Pour cela, il utilise les méthodes suivantes :

  • appuie avec les doigts sur la région des vertèbres cervicales aux endroits où les racines nerveuses font saillie: la réaction douloureuse émergente indique une céphalée;
  • appuie sur les points proches des proéminences osseuses sous les bords inférieurs des oreilles : une crise de douleur après celle-ci signale clairement le développement d'une migraine cervicale par compression mécanique.

Pour un diagnostic précis de l'ostéochondrose cervicale, un certain nombre d'études instrumentales sont prescrites. La radiographie, la résonance magnétique et la tomodensitométrie restent les principales. Avec leur aide, les changements pathologiques survenus dans la structure des os, du cartilage et des tissus mous sont visualisés.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Les médicaments sont conçus pour éliminer les symptômes, rétablir une circulation sanguine normale, la biomécanique de toute la région cervicale.

Pour soulager la douleur, des AINS, des analgésiques, des relaxants musculaires et des antispasmodiques sont utilisés.

Vasodilatateurs - les vasodilatateurs aident à réduire les manifestations végétatives, à améliorer le débit veineux et à prévenir l'œdème dans la zone touchée.

Les moyens contenant des vitamines B et du magnésium aident à améliorer la nutrition des cellules du tissu nerveux et à réduire les symptômes indésirables.

Dans le même temps, on recommande aux patients des médicaments pour réguler la pression artérielle, corriger le rythme cardiaque.

De nombreux patients reçoivent des tranquillisants, des antidépresseurs, des sédatifs.

Selon la gravité de l'affection, la durée du traitement est courte ou longue. Les analgésiques sont utilisés une seule fois ou sur plusieurs jours. Moyens qui normalisent le flux sanguin et les vitamines - cours de 2-3 mois.

Pour maintenir l'action des médicaments, la physiothérapie est prescrite:

  • massage de la zone du col;
  • acupuncture et réflexologie.

Avec les exacerbations, le port de bandages thérapeutiques soutenant les muscles cervicaux est montré.

En l'absence d'exacerbation de l'ostéochondrose, des exercices thérapeutiques aident à arrêter et à prévenir les symptômes de la VVD. La gymnastique aide à renforcer les muscles du cou, soulage les spasmes, améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins et l'appareil ligamentaire des articulations vertébrales. L'entraînement comprend des mouvements d'étirement des tissus mous : inclinaisons profondes de la tête, virages, rotations.

Les patients atteints d'ostéochondrose, compliquée de VVD, doivent soigneusement organiser un lieu de couchage. Vous devez vous reposer uniquement sur un matelas et un oreiller orthopédiques, ne buvez pas beaucoup de liquide la nuit pour éviter l'enflure. Il faut éviter les travaux et les loisirs associés à une position défavorable des vertèbres cervicales : inclinaison vers l'arrière ou faible inclinaison de la tête.

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Vertiges avec ostéochondrose cervicale

Les étourdissements avec chondrose cervicale sont fréquents chez les deux sexes, à partir de 30 ans et plus. La spécificité du mode de vie et certains abus conduisent au développement de l'ostéochondrose du rachis cervical à l'âge adulte chez presque un habitant sur deux de notre pays. Il y a des patients qui ont déjà des problèmes à l'adolescence.

Il est impossible de sous-estimer le danger de cette pathologie: elle aggrave le bien-être d'une personne, contribue au développement de conditions dangereuses. Dont les symptômes sont une variété de sensations désagréables.

Causes de vertiges dans l'ostéochondrose cervicale

Dans l'article, nous examinerons s'il peut être étourdi et malade pendant longtemps avec l'ostéochondrose cervicale, pourquoi cela se produit, à cause de ce que la condition s'aggrave et que faire, comment se débarrasser de l'inconfort pour toujours.

En raison d'un mode de vie peu sain et de surcharges régulières de la région du cou, l'état de la colonne vertébrale de cette zone change progressivement.

Des changements dégénératifs se développent dans les disques intervertébraux, les trous à travers lesquels les nerfs spinaux et les vaisseaux qui alimentent le cerveau se rétrécissent progressivement.

changements dégénératifs dans les vertèbres

La condition est extrêmement désagréable et dangereuse. Le patient ressent des douleurs lors de mouvements brusques, dans certaines positions de la tête et du cou. Le cerveau reçoit moins d'oxygène qu'il n'en a besoin, ce qui provoque le développement de vertiges réguliers.

Les principales raisons pour lesquelles une personne atteinte d'ostéochondrose peut se sentir étourdie:

  1. Compression de l'artère vertébrale par des excroissances osseuses. Les ostéophytes pincent le vaisseau qui alimente le cervelet et les parties basales du cerveau. Sa perméabilité diminue, réduit la quantité de sang et d'oxygène qui le traverse. En médecine, ce phénomène est appelé syndrome de l'artère vertébrale.
  2. Irritation des nerfs de Frank. Les fibres nerveuses du système sympathique enveloppent l'artère vertébrale, ressentent tout impact sur celle-ci. En réponse à l'irritation, le nerf provoque un spasme du vaisseau, altérant sa perméabilité. Les hernies, les ostéophytes formés ou l'instabilité des vertèbres cervicales peuvent provoquer une gêne.
  3. Subluxation du processus articulaire supérieur de la vertèbre sous-jacente ou formation d'une hernie discale dans la région du cou.
hernie vertébrale dans le cou

Avec des vertiges et des nausées dus à l'ostéochondrose de la colonne cervicale, ainsi que la manifestation d'autres symptômes, tels que la faiblesse chez les femmes, un traitement médicamenteux est nécessaire, mais que prendre, quelles pilules aideront, seul le médecin décidera après un étude approfondie de l'état du patient. Après tout, les causes des vertiges sont très diverses.

En fonction de la cause spécifique du développement de l'état pathologique et des symptômes négatifs, divers moyens et techniques sont utilisés.

Vous devez comprendre qu'une tête étourdie, si les attaques s'intensifient et deviennent fréquentes, est une condition vraiment dangereuse. Une personne met non seulement sa vie en danger en conduisant ou en traversant la route, mais provoque également le risque de développer une encéphalopathie due à un manque régulier de sang et de nutrition pour les neurones.

Symptômes supplémentaires

Avant de décider ce qui aidera à l'apparition de vertiges dans l'ostéochondrose cervicale, quels exercices arrêteront les attaques désagréables, vous ne devez pas lire les critiques d'étrangers, mais évaluer les symptômes qui l'accompagnent lors du développement de la maladie.

Un médecin expérimenté, selon de tels signes, suggère le degré de développement de la chondrose. Il est également capable d'évaluer le danger de la condition, en compilant un algorithme de diagnostic. Et puis - pour choisir un traitement efficace et sûr.

Symptômes qui accompagnent une diminution de la perméabilité de l'artère cervicale et signalent la nécessité de consulter d'urgence un médecin:

  1. Acouphènes intermittents, éventuellement pulsatiles. Puis s'étend progressivement à toute la tête. En règle générale, une attaque survient après avoir été dans une position inconfortable, un effort physique ou dans un contexte de fatigue intense.
  2. Fissures, douleur en bougeant le cou.
  3. douleur dans le cou
  4. Assombrissement des yeux, courts évanouissements lorsque la tête est rejetée en arrière. Dans les cas avancés, même un virage serré provoque une telle réaction.
  5. Nausées pouvant aller jusqu'aux vomissements, accompagnant des crises de vertiges.

La tête peut-elle tourner non pas à cause de la chondrose cervicale, pourquoi elle s'est développée et quoi faire, seul un neurologue vous le dira après l'examen. Plus le diagnostic est posé et le traitement débuté tôt, plus les mesures prises seront efficaces.

Si vous cherchez de l'aide tôt, il y a une chance d'éviter la thérapie médicamenteuse et de vous débarrasser du problème qui s'est posé. En retardant le voyage chez le médecin, il y a un risque de provoquer le développement d'une condition plus dangereuse.

Diagnostique

Comment traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale avec vertiges, que faire si une violation de la coordination des mouvements s'est développée et ce qui est prescrit dans de tels cas, vous pouvez le découvrir après avoir passé un diagnostic complet, car chaque cas est unique.

Avant de décider d'un schéma thérapeutique, il est extrêmement important que le médecin découvre ce qui a influencé le développement de la maladie. Il est nécessaire de préciser à quelle vitesse il s'aggrave et quelles sont les caractéristiques de son évolution. En raison de ces caractéristiques, lorsqu'il s'agit de plaintes de vertiges réguliers, un diagnostic approfondi est effectué.

Un neurologue procède à un premier examen au cours duquel :

examen par un neurologue
  • détermine l'éventail des symptômes accompagnant l'évolution de la maladie;
  • selon les résultats d'un examen physique, trouve les caractéristiques des changements dans la région cervicale;
  • recueille une anamnèse, une histoire du développement de la maladie;
  • interroge sur les caractéristiques de la vie du patient afin d'identifier les facteurs de risque qui affectent le développement de la maladie.

Après cela, des examens instrumentaux seront programmés :

  • IRM du cerveau et du cou pour déterminer si des changements sont déjà apparus et leur ampleur ;
  • L'échographie des vaisseaux traversant le cou montrera à quel point la perméabilité du flux sanguin et la nutrition du cerveau sont réduites;
  • Le scanner de la colonne cervicale révèle des écarts formés par rapport à la norme des structures osseuses;
  • l'électromyographie vous permettra d'enregistrer l'activité électrique des muscles de la zone évaluée ;

La bonne réponse à la question de savoir quoi faire si votre tête tourne du cou et vous fait mal est d'aller chez le médecin. La clinique déterminera avec précision les causes du mauvais état et sélectionnera la thérapie appropriée.

Traitement

Après avoir déterminé le stade spécifique de la maladie, le médecin prescrit une thérapie individuelle. Après tout, vous pouvez rencontrer un phénomène tel que la névralgie du nerf occipital et vous devez le traiter à votre manière.

La préférence est donnée au traitement complexe, qui comprend:

  • prise de médicaments (chondroprotecteurs, anti-inflammatoires, etc. ) ;
  • techniques de physiothérapie;
  • diverses techniques de massage;
  • complexes spécialisés d'exercices de physiothérapie, thérapie par l'exercice;
  • suivant une alimentation saine.
massage pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale

Lorsque vous vous sentez étourdi par l'ostéochondrose de la région cervicale, le traitement peut être effectué à la fois par des méthodes conservatrices et par une intervention chirurgicale.

Les opérations sont effectuées dans des situations où la colonne vertébrale est trop étroite ou des hernies persistantes se sont formées.

Les méthodes de traitement efficaces dans les premiers stades sont le massage et des séries spéciales d'exercices. Le respect des recommandations du médecin au stade préclinique du développement de la maladie permet de la guérir complètement.

Les résultats montrent des méthodes de kinésithérapie qui permettent de se débarrasser des symptômes douloureux en quelques séances :

physiothérapie pour l'ostéochondrose cervicale
  • thérapie manuelle classique;
  • méthodes d'influence des ondes de choc sur le corps;
  • hydromassage;
  • thérapie au laser.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale, lorsque la tête est déjà régulièrement étourdie, est une étape urgente nécessaire.

Ce symptôme dangereux est un indicateur du développement de pathologies vraiment dangereuses qui peuvent encore aggraver le confort de la vie humaine. Et même raccourcir sa durée.

La prévention

Il est possible de prévenir l'apparition de symptômes désagréables ou de réduire considérablement leur gravité à l'aide d'actions préventives régulières. Beaucoup de gens se demandent s'il peut être efficace d'utiliser des fonds sans douleur pour les vertiges dus à l'ostéochondrose cervicale, comment s'en débarrasser, soulager rapidement une attaque, plutôt que de traiter la maladie à la maison?

Prévention par mode de vie

Nous listons les mesures adaptées pour prévenir la progression de la maladie :

  • Diminution du temps passé en position fléchie. Par exemple, devant un ordinateur, des gadgets ou un travail qui nécessite une tension dans le cou et une position de tête inclinée vers l'avant. Offrir un poste de travail ergonomique.
  • Organisation d'un régime économe d'alternance travail-repos.
  • fauteuil ergonomique pour ostéochondrose
  • Rejet des habitudes, addictions destructrices. Il est nécessaire de réduire la consommation d'alcool et le nombre de cigarettes fumées.
  • Aménagement d'un endroit pour dormir. Procurez-vous un oreiller et un matelas orthopédiques qui tiennent compte des caractéristiques structurelles de votre colonne vertébrale.
  • Augmentez le temps consacré à l'activité physique dans votre horaire quotidien, évitez l'inactivité physique.
  • Effectuez régulièrement un échauffement spécial pendant la journée de travail. Idéalement, vous devriez réserver 5 minutes par heure pour faire de l'exercice.
  • Évitez les activités traumatisantes, les sports extrêmes et les efforts physiques excessifs.
  • Surveillez votre poids corporel. Lorsque l'obésité apparaît, essayez de perdre le surplus de poids dès que possible.
  • Suivez régulièrement des cours de massage spécialisés, apprenez des techniques d'auto-massage sécuritaires.
  • porter des sacs à dos confortables pour la prévention de l'ostéochondrose
  • Utilisez des sacs à dos confortables pour transporter des choses, évitez les sacs qui provoquent une inclinaison lors de la marche. Utilisez les appuie-tête lorsque vous voyagez en position assise.
  • En cas de blessure, demandez immédiatement de l'aide. Commencez à suivre les recommandations médicales dès les premiers jours.

Il est impossible d'ignorer les situations où, dans le contexte des mesures préventives, le cou et l'arrière de la tête font mal. C'est le premier symptôme de la maladie et nécessite un traitement.

Protection de l'alimentation

Il est avantageux de suivre un régime alimentaire spécial qui soutiendra les processus de récupération médicalement induits dans le cou et la colonne cervicale.

Principes clés de la nutrition en présence d'un tel problème ou d'une prédisposition à celui-ci :

  • l'utilisation d'aliments gélifiants dans les aliments, qui contribuent à la restauration du cartilage dans le corps;
  • maintenir un équilibre entre les aliments riches en protéines et en glucides, une quantité suffisante de viande maigre et de poisson dans l'alimentation ;
  • limiter la consommation excessive de sel et d'épices ;
  • réduction de la consommation de produits marinés et fumés;
  • réduction du régime alimentaire des sucreries, y compris des produits riches;
  • limiter les boissons contenant de la caféine ;
  • augmenter la part de légumes et de fruits frais dans le menu du jour ;
  • refus des aliments gras et frits, restauration rapide.

Une place importante dans la vie d'une personne atteinte d'une maladie similaire devrait être occupée par la thérapie par l'exercice. Ils sont particulièrement pertinents pour les personnes âgées ou menant une vie sédentaire. Dans le même temps, une série spéciale d'exercices doit être répétée quotidiennement pour obtenir le résultat escompté.

thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale

Malgré la variété de la médecine traditionnelle, avec les vertiges dus à l'ostéochondrose cervicale, que faire, que boire, comment faire face aux crises, comment soigner une déviation ou éliminer un symptôme précis, tel ou tel remède aide-t-il vraiment, et le fait-il causer des dommages supplémentaires, doit être décidée par un médecin professionnel. Une consultation en ligne avec un neurologue peut aider ici.

Ne suivez pas aveuglément les conseils d'amis et essayez d'éliminer la maladie sans faire appel aux recommandations d'un médecin qualifié.

Dans les cas avancés, l'ostéochondrose peut non seulement réduire la qualité de vie, mais également priver une personne de sa capacité à travailler. Par conséquent, essayez de remarquer à temps les facteurs pouvant entraîner la destruction des disques intervertébraux et, si possible, d'éliminer ou de réduire leurs effets nocifs sur la colonne vertébrale. Si vous êtes préoccupé par les douleurs au cou, assurez-vous de consulter votre médecin. Seul un spécialiste peut déterminer le stade de la maladie, sélectionner des analgésiques et prescrire un cours d'exercices de physiothérapie ou de physiothérapie.